6zw8RUH. Yazar 11 Aralık 2019 Tüp mide ameliyatından sonra kilo kaybının az olması veya tekrardan kilo alımı genellikle bir şeyin doğru olmadığı anlamına durumun birçok nedeni olabilir. 1. Post-Op Diyetine Uymamak Açıkçası tüp mide ameliyatından sonra kilo vermemenizin birinci nedeni, ameliyat sonrası hastaya uygun bir diyet informasyonu verilmemesi ya da hastanın ameliyat sonrası diyeti takip edecek disiplinin eksikliğidir. 2. Yetersiz Protein alımı Protein, kilo vermek ve sağlıklı kalmak için kesinlikle çok önemlidir. Protein alımının kilo vermeyi etkilemesinin çeşitli nedenleri vardır. Günde 60-90 gram protein yediğinizden emin olun. 3. Çok Fazla veya Çok Az Yeme Evet, çok yemek çok açık, ama çok az yemek. Çok az yemek, çok yemek kadar kilo vermede zararlı olabilir. Önce proteini yediğinizden ve ameliyat sonrası diyete bağlı kaldığınızdan emin olun. 4. Az sıvı alımı Su çok önemlidir. Yeterince su içmezseniz, vücudunuz susuz kalır. Susuz kaldığında, vücudunuz toksinleri temizleyemez veya kendini tam kapasitesine göre düzenleyemez. Su vücudunuzdan çok çabuk tükenir, bu nedenle gün boyu su içmek önemlidir. 5. Alkol ve diğer kalorili sıvıların alımı Tüp mide ameliyatından sonra alkol veya başka bir kalorili sıvı içilmesi önerilmez. Buna meyve suyu, süt, soda, şekerli çay, kahve vb. İçecekler dahildir. Sıvılar doygun hissetmenize yardımcı olmaz, çok az besin sağlarlar ve şeker, kalori doludurlar. Bu tip sıvılar kilo vermenizi engellerler. 6. Sağlıksız Kalori Tüketmek Doğru yiyecekleri yiyor musunuz yoksa kendinizi mi aldatıyorsunuz. Ameliyattan sonra her kalori sayılmalıdır. Çünkü sınırlı bir diyetle yediğiniz yiyeceklerden mümkün olduğunca fazla besin almak önemlidir. Doğru beslenme olmadan, sağlıksız kaloriler tüp mide ameliyatından sonra beslenme yetersizliğinden kaynaklanan birçok problemle sonuçlanabilir. 7. Bariatrik Vitaminler Almamak Tüp mide ameliyatından sonra hayatınız boyunca bariatrik vitaminler gerekebilir. Halen bariatrik olmayan vitaminler alıyorsanız onları bariatrik vitaminler ile değiştirmeniz gerekir. 8. İşlenmiş Gıdaları Yeme İşlenmiş yiyecekler her yerdedir. Bazı bariatrik protein karışımlarında, barlarda ve organik, glütensiz ve “sağlıklı” olarak etiketlenen diğer ürünlerde bile. Tüp mide ameliyatlarından sonra işlenmiş gıdalardan kaçınılmalıdır. Kilo kaybetmiyorsanız, yiyeceklerinizi takip etmek için bir yiyecek günlüğü tutun. Eğer işlenmiş yiyecekler varsa, tekrar kilo vermeye başladığınızı görmek için onları kesin. 9. Diyet Alışkanlıklarında Değişim Kilo vermeyi bıraktığınızdan beri yeme alışkanlıklarınızdan herhangi biri değişti mi? Eğer öyleyse, kilo verirken yediklerinize birkaç adım geri gidin. 10. Şifa / Yenilenme süreci Midenizin büyük bir kısmı çıkarıldı. Duygusal değişikliklerden fiziksel değişikliklere kadar her şey büyük ölçüde etkilenebilir. Ameliyattan sonra iyileşmek zaman alabilir ve düşündüğünüz kadar hızlı kilo vermezseniz, vücudunuz hala iyileşiyor olabilir. 11. Yeni Mideye Vücut Adaptasyonu Vücudun yeni tüp şeklindeki mideye adapte olması zaman alabilir. Kilo kaybı kaçınılmazdır fakat bazen duraklamalar olabilir. Kilo vermek için elinizden geleni yapın. Yaptığınız hiçbir şey işe yaramazsa doktorunuz veya beslenme uzmanınızla konuşmanız önemlidir. 12. İlaçlar Başka bir büyük faktör. İlaçlar… Kilo vermeyi bıraktığınızdan beri herhangi bir ilaç değişti mi? Doktorunuzla konuşmadan ilaçlarınızda herhangi bir ciddi değişiklik yapmamanız gerekir. 13. Egzersiz eksikliği Bazen ameliyat sonrası diyet başarılı olmak için yeterli olmaz. Tüp mide ameliyatının mucize bir tedavi olmadığını unutmayın. Ameliyat sadece bir araçtır. Tıpkı diyet gibi ve egzersiz gibi. Çoğu zaman kilo vermeyi başarabilmek için bir dizi araca ihtiyacınız vardır. Egzersiz yapmaya ve günlük fiziksel aktivitelerinizi arttırmaya çalışın 14. Stres / Kaygı Stres uyku gibidir. Yaşamınızda büyük miktarda soruna neden olabilir. Yemek yemek öncesinde sizin için stresten çıkmak için bir dönüm noktası olabilir ama ameliyat sonrası stres durumunda seni strese sokan şeyi bulmak ve ondan kurtulmak gereklidir. Bu mümkün değilse, durumu kabul etmeye ve “değiştiremeyeceğiniz şeyleri değil, değiştirebileceğiniz şeyler” üzerinde çalışmaya çalışın. 15. Uyku Alışkanlığı Uyku düzeni tüp mide ameliyatından sonra kilo vermemek de dahil olmak üzere bir çok farklı şey üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Yeterince uyuduğunuzdan ya da gereğinden fazla uyumadığınızdan emin olun. 16. İş [Gece Esas Olarak Vardiya] Çalışma gecesi vardiyası aslında kilo kaybını şaşırtıcı şekilde etkiler. Gece vardiyasında çalışan birçok bariatrik hastanın ameliyattan sonra bir noktada kilo alma veya kilo veriminin durma şansı çok daha yüksektir. 17. Tüp mide komplikasyonları Aşırı derecede nadir olmasına rağmen % 1'den az, tüp mide komplikasyonları olabilir. Bazen komplikasyonlar kilo kaybını etkileyebilir. Yetersiz mide alınması gibi. Doktorunuza danışın ama genellikle kilo verememenizin kendinizden kaynaklı olduğunu unutmayın. Ameliyattan sonra kendinize karşı dürüst olmuyorsanız ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını izlemiyorsanız, bunun bir komplikasyon olduğunu kabul etmeyin ve doktorunuzu suçlamayın. 18. Çevre veya Diğer Yaşam Biçimi Değişimi Bunların hiçbiri tüp mide ameliyatından sonra kilo vermemenizin nedenleri değilse, yaşamınıza, özellikle de çevrenize ciddi bir göz atmanız gerekir. Yanlış insanlarla mı berabersiniz? Ameliyat sonrası desteğiniz yok mu? Forumlara veya gruplara dahil değil misiniz? Birçok insan için, sizi motive eden ve sizi neşelendiren destekleyici insanların yanında olmak, uzun vadeli başarılarda önemli bir rol oynar. Tüp mide ameliyatı sonrası alkol tüketimi kesinlikle size zarar verecek bir yöntem olur ve hiçbir doktor bunu onaylamamaktadır. Alkol ile ilgili bir sorununuz var ise bunu işlem öncesi çözmenizde fayda var. Ameliyat Hakkında Tüp mide ameliyatı, obezite için uygunluk kriterleri değerlendirilirken obezite indeksi 35 ve üzeri olan hastalara uygulanabilen bir obezite cerrahisi yöntemidir. Tüp mide ameliyatının adı ameliyat sonrası midenin anatomik görüntülerinin tüpe dönüştürülmesinden gelmektedir. Obezite ameliyatları arasında tüp mide ameliyatı cerrahın en sevdiği ameliyattır, hasta komplikasyonları görülme sıklığı düşüktür ve kapatılarak yani laparoskopik yapılabilir. Sleeve Gastrektomi Nedir? Tüp mide ameliyatı mideyi küçültme alışkanlığına dayalı bir obezite tedavisi türüdür. Tüp mide ameliyatı ile ameliyat sonunda mide bir tüp veya muz gibi görünür. İşlem sırasında mideden çıkarılan kesi, midenin yaklaşık %75-80’ini kaplamaktadır. Midenin bu eksize edilen kısmı yemek borusundan onikiparmak bağırsağına gelen mevcut gıdanın işlevini etkilemez ve devamlılığını sağlar. Sleeve gastrektomide midenin çoğu zımba adı verilen bir dizi otomatik cihazla çıkarılır. Tüp Mide Ameliyatı Nasıl Yapılmaktadır? Muayenede tüp mide yapan bir uzman, muayene sürecinde hastanın tıbbi geçmişini ve gerekli testleri sorar. Sonuç olarak hasta doktor tarafından uygun görüldüğü takdirde tüp mide ameliyatı geçirebilir. Tüp mide ameliyatı iki şekilde yapılmaktadır. Birinci yöntem olan açık cerrahi daha sık kullanılan yöntemdir ve vücudun karın bölgesinin açılmasıyla gerçekleştirilir. Günümüzde laparoskopi adı verilen kapalı bir sistemde hastalar daha küçük bir kesi yaklaşık 1 cm boyutunda ile ameliyat yapabilmektedir. Tüp mide ameliyatı sonrası alkol kesinlikle kullanmayınız. Sleeve Gastrektomi Nasıl Kilo Verdirir Mide küçültme ameliyatı olarak bilinen bu uygulamada kilo kaybına iki mekanizma neden olur. İlk mekanizma; midenin hacmi 150 ml’lik bir tüpe büzülür, bu nedenle az miktarda yemek yemek midenin hacmini doldurur. Tüp mide ameliyatı sonrası alkol kilo verme esnasında kesinlikle kullanılmamalıdır. Yani ilk kilo verme mekanizması mekanik bir işlemle yaşanmaktadır. Mide kasıldıkça, tüketilen besin miktarı ve tüketilen kalori buna göre azalacaktır. Kilo vermede önemli olduğu düşünülen ikinci mekanizma ise açlık hormonu grelin üreten mide dokusunu uzaklaştırarak açlık hissini azaltmaktır. Tüp mide ameliyatı sonrası alkol kullanımı hiçbir şart altında yapılmamalıdır. Tüp Mide Ameliyatında Hangi Konular Dikkate Alınmalıdır Uygulamalı obezite cerrahisi, kısa sürede etkili olan ve halk arasında “obezite cerrahisi” olarak da bilinen bir yöntemdir. Doktorunuzun tavsiyelerine harfiyen uyarak, ideal kilonuza, kişinizin fizyolojik özelliklerine bağlı olarak belirli bir süre 8-12 ay içerisinde ulaşabilirsiniz. Dünya ortalamasına baktığımızda 6 ayda vermemiz gereken kilonun yaklaşık %70’ini, 12 ayda ise %80’ini kaybettiğimizi görebiliriz. Tüp mide ameliyatı sonrası alkol kullanımı midenize zarar verip size ciddi sağlık sorunları çıkarabilir. Tüp Mide Ameliyatının Faydaları Nelerdir Mide küçültme ameliyatının obezite cerrahisine göre iki ana avantajı vardır. Bu uygulamada mide hacmi küçüldükçe tokluk hissi daha erken gelişir. Aslında midenin enine kesitinin büyük bir kısmının çıkarılması, açlığa neden olan grelin adı verilen maddenin miktarını önemli ölçüde azaltır veya azaltır, bu da ameliyat sonrası bireylerde açlık oranını önemli ölçüde azaltır. Mide ameliyatı fiyat açısından da diğer türlere göre avantajlıdır. Tüp Mide Ameliyatının Gastrik Bypass Ameliyatına Göre Avantajları Nelerdir Uygulanan yöntemin uygulanması daha kolaydır. Çalışma süresine göre değerlendirildiğinde, çalışma süresi daha kısa olacaktır. Postoperatif dönemde ameliyat sonrası molalar veya hastanede kalış süreleri daha kısadır. Tüp mide ameliyatı sonrası istenmeyen durumların komplikasyonların görülme sıklığını azaltır. İnsan vücuduna, insan anatomisine ve insan fizyolojisine uygulanması açısından mide baypas ameliyatından daha iyi bir yöntemdir. Gastrik Bypass Ameliyatı Gastrik Bypass ameliyatı dünyada tüp mide ameliyatından sonra en çok tercih edilen obezite ameliyatıdır. Obezite tedavisi için altın standart olarak kabul edildi. Tüp mide ameliyatı yaygınlaşmadan önce dünyadaki en yaygın obezite ameliyatıydı. Tüp mide ameliyatı sonrası alkol kullanımı doktorunuzun söylediği zaman kadar yapılmamalıdır. Gastrik Bypass Nasıl Yapılmaktadır? İlk aşamada midenin hacmi yaklaşık 30-50 ml’ye indirilmektedir. İkinci aşamada ince bağırsağın ilk kısmı bölünerek alt ucu mideye bağlanmaktadır. Üst uç, son bağırsağa bağlanmaktadır. Bu nedenle, tüketilen yiyecek miktarı azaltılır ve tüketilen tüm yiyecekler emilmez. Böylelikle tokluk hissi artırılmaktadır, açlık hissi bastırılmaktadır ve obezitenin tip 2 diyabet üzerindeki etkileri iyileştirilmektedir. Tüp mide ameliyatı sonrası alkol kullanımı doğru olmadığı gibi bu işlem için de sağlıklı değildir. Genelde hastanede kalış süresi gastrektomiden tüp mide ameliyatı daha uzundur. Diyet önerilerine uyulması, yaşam boyu vitamin / mineral desteği ve takip gerektirir. Mide Botoksu ve Mide Balonu Arasındaki Fark Kilo vermek için mide ameliyatı olanlar endoskopik işlemler olduğu için mide botoksu ve mide balonları uygulamayı tercih etmektedir. Hastanın obezite indeksi mide botoksu ve mide balonları için uygun ise uygulama çalıştırılabilmektedir. Kilo vermenin sonuçları her iki tedavi yöntemi için de aynıdır ancak uygulama yöntemi farklıdır. Her iki durumda da hasta ameliyat öncesi hiçbir şey yemeden ve içmeden hastaneye gelmelidir. Sedasyon uygulanarak hasta hafif uyku halindeyken endoskopi işlemine başlanmaktadır. Endoskopi sırasında Mide Botoksu uygulanan hastanın midesine Botoks sıvısı enjekte edilmektedir. Mide balonu uygulanan hastalar için mideye sıvı veya hava ile şişirilmiş balon yerleştirilmektedir. Mideye enjekte edilen bir botoks maddesi olan botoks, midede yer kaplayarak tokluk hissine neden olur. Mide balonları midenin bir kısmı balonlarla dolu olduğu için açlık hissetmez. Tüp mide ameliyatı sonrası alkol kullanımı sağlıklı olmadığı gibi mide balonu takılması sonrası da değildir. Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Alkol Alabilir Miyim ? Tüp mide ameliyatı sonrası alkol almanızda ilk 6 ay sakınca olmakla beraber, sonrasında seyrek olması koşuluyla bir sakınca yoktur. Ancak tüp mide ameliyatı sonrasında alınan alkol barsağa ve kana çok daha erken karışmakta ve çok daha çabuk sarhoşluğa neden olmaktadır. Alkol alımını sadece tüp mide ameliyatında değil, tüm obezite ve metabolik cerrahi ameliyatlarından sonra önerilmemektedir. Ayrıca alkolde birim olarak çok daha fazla kalori olduğundan, sık alınması durumunda istenmeyen geri kilo alınımı yaşanabilir. Bu sebeple genel olarak obezite ve metabolik cerrahi ameliyatlarından sonra sık alkol alımı kesinlikle önerilmez. Çoğu insan için tüp mide oldukça işe yarayan ve kilo vermelerini sağlayan bir yöntemdir. Ameliyat sonrası yolculuğunuza adım atarken, başarı şansınızı artırmak için ne yapabileceğinizi ve ne yapmanız gerektiğini merak ediyorsunuzdur. Bu düşüncelerin çoğu yiyecek ve içeceklerle veya daha spesifik olarak neyin yasak olduğu ile ilgilidir. Alkol, ameliyat sonrası diyet tartışmalarında sıklıkla gündeme gelme eğilimindedir ve obezite hastalarının mide tüpü ile alkolün birbirini nasıl etkilediğini anlamaları önemlidir. Alkol, herhangi bir zamanda olduğundan daha fazla olmak üzere bariatrik cerrahi operasyonlarından sonra, yani zayıflama ameliyatı olarak da bilinen; tüp mide ameliyatı gibi operasyonlardan sonra belli bir süre kullanılmaması önerilen bir maddedir. Bu süreçte diyete dikkat edilmeli, sadece alkol değil, pek çok gıdanın sınırlandırılmalıdır. Ayrıca operasyon kararı verilirken, hastaların alkol bağımlığının olup olmadığı incelenir. Tüp mide nedir? Tüp mide ameliyatı olarak da adlandırılan tüp mide ameliyatı, midenin yüzde 60 ila 80’inin çıkarıldığı bir işlemdir. Midenizin kalan kısmı bir muzun boyutu ve şekli ile ilgilidir. Bu, bir seferde yiyebileceğiniz yiyecek miktarını önemli ölçüde azaltacağı için kilo vermenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Hastaların mide baypası geçirdikten sonra neyi tüketip tüketemeyeceklerini anlamaları önemlidir. İlk iyileşme tamamlandıktan ve cerrahınız sizi serbest bıraktıktan sonra, diyetinizin nelerden oluşması gerektiğine dair iyi bir fikriniz olmalıdır. Bunun nedeni, vücudunuzun yiyecek ve içecekleri işleme biçiminin ameliyattan sonra farklı olmasıdır ve buna alkolün nasıl işlendiği de dahildir. Tüp mide ve alkolü birleştirirken neler bekleyebileceğiniz aşağıda açıklanmıştır. Alkol ve mide bulantısı İlk iyileşme döneminden sonra bile, bulantı ve kusma alkol içerken göz önünde bulundurulmalıdır. Alkol mide bulantısına neden olursa paniğe kapılmayın. Öyleyse, içmeyi bırakın ve kusmayı önlemek için bulantı önleyici ilaçlar kullanın. Zencefil almayı, uzanmayı, temiz hava almayı veya reçeteli ilaçlar almayı içerebilir. Alkol rutin olarak mide bulantısına neden oluyorsa, tamamen kaçınmak isteyeceğiniz bir şey olabilir. Alkol ve kusma Tüp mide ameliyatınızdan sonra muhtemelen bir noktada kusmaya başlayacaksınız. Bazen bu, beklenen mide bulantısının bir sonucudur ve nadir durumlarda kusmaya ameliyatla ilgili bir komplikasyon neden olabilir. Kusarak mide tüpünüze zarar verme olasılığınız düşük olsa da, midenizin iltihaplanmasına ve şişmesine neden olabilir ve bu da istenmeyen yan etkileri şiddetlendirebilir. Tüp mide ameliyatından sonra alkol almak sizi hızlı bir şekilde sarhoş edebileceğinden, içerken kusma noktasına ulaşmak zor değildir. Mümkün olduğunca özellikle alkolden kusmaktan kaçınarak mide kılıfınıza iyi bakın. Tüp mide ameliyatı sonrası alkol alırken alınacak önlemler Tüp mide ameliyatından sonra alkol alırken almanız gereken birkaç önlem vardır. Tüp mide ameliyatınızdan sonraki ilk yıl boyunca alkol içmekten kaçının. Bu, kilo vermenin en hızlı gerçekleştiği ve alkolün sarhoş edici etkilerine en duyarlı olduğunuz zamandır. Her zaman yanınızda güvendiğiniz biri bulundurun. Bu kişi tüp mide ameliyatı geçirdiğinizi bilmeli ve bunun alkolü nasıl tükettiğinizi nasıl etkilediğini anlamalıdır. Bu sayede rahatsızlanmanız durumunda sizi direkt olarak hastaneye gidebilirsiniz. Aşırıya kaçmamaya dikkat edin. İçmeden önce yemek yediğinizden emin olun. Asla aç karnına içmeyin. Kaynakça 1 BARİYATRİK CERRAHİ KILAVUZU © Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği • 2018 ISBN 978-605-4011-28-5 2 Obezitenin Cerrahi Tedavisi – Okmeydanı Tıp Dergisi 30Ek sayı 160-65, 2014 doi 3 Problematic Alcohol Use and Associated Characteristics Following Bariatric Surgery – 20 Ekim 2020/ 305 787 Prof. Dr. Ahmet Ziya Balta Prof. Dr. Ahmet Ziya Balta2020-10-20 0449042021-01-07 032737Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Alkol Kullanımı

tüp mide ameliyatından sonra alkol