Bu ilişkiler kısa süreli ve isteğe bağlı (fakültatif) ya da ömür boyu ve zorunlu olabilir. Bu ilişkilere genel olarak simbiyoz (sembiyoz) adı verilir. Bu ilişkiler ortak yaşama sahip canlıların (sembiotlar, simbiyontlar ya da simbiyotlar) fayda durumları ve yaşam ortamlarının durumuna göre sınıflandırılır. Birdiğer örnek ise nesneleri kağıda yazın ve sıralamasıyla okuyun. Çocuğunuza aynı sıralama da tekrarlamasını isteyin. Bir tık zorlaştırmak için sıralamayı tersine söylemesini isteyin. Mesela siz ‘elma, armut, üzüm’ diyorsunuz. Çocuğunuz ‘üzüm, armut, elma’ demesi gerekmektedir. Bu alıştırmaları her gün Ronaldo'nun kısa süreli ilişki yaşadığı Natacha Rodrigues'den nişanlısı Georgina Rodriguez'e: "Gözünü ondan ayırma, seni de bir kenara bırakır" Hürriyet - Magazin 06.09.2021 13:59 Uzun Süreli ve Mutlu Bir İlişki için 50 Küçük İpucu. Günümüzün en büyük sorunlarından biri de kısa süren ve hüsranla biten ilişkiler. Evet, 21. yüzyılın bize kattığı pek çok şey var. Hatta hayat daha önce hiç bu kadar kolay olmamıştı diyebiliriz. Ancak bizden alıp götürdüklerini de hesaba katmak lazım. KısaSüreli Bellek (KSB) •Kısa Süreli Bellek Kapasitesi oSayı dizileri, anlamsız heceler, işaretler ya da kelime hatırlama ile ilgili yapılan çalışmalarda da benzer sonuçlar elde edilmiş, yani katılımcılar genelde 7 birim bilgiyi hatırlayabilmişlerdir. oKSB ve kümeleme–KSBninparadoksal yapısı 7xws5N. Kısa süreli belleğin düşünme faaliyetinde işlevi denir? Kısa süreli bellek, zihin üzerinde işlemler yapan ve geçici işlem sonuçlarını kaydeden bir yazboz tahtası gibidir. Kısa süreli bellek, zihin üzerinde işlemler yapan ve geçici işlem sonuçlarını kaydeden bir yazboz tahtası gibidir. İşler belleğin düşünme üzerinde iki önemli rolü vardır. düşüncenin parçalarını kaydetmek ve iş alanı oluşturmak uzun süreli bellekten düşünceyle ilgili bilgiyi aktarmak 17x7 işleminin sonucu ambulans telefon numarasından büyük müdür? 10x7=70 ve 7x7=49 ve 70+49=119 Çarpma işleminin parçalarını kaydettiniz. Ambulasın telefon numarası 112'dir. Uzun süreli bellekten bilgi çektiniz. 119 112'den büyüktür. Cevap "evet". Soruyu hatırladınız. Bu işlemi yaparken size 7 haneli bir telefon numarası söylense ve sizden hem işlemin sonucu hem de telefon numarasını hatırlamanız istense muhtemelen ikisinden birinde yanılacaksınız. Bir sayfadaki yazıları okuyarak ya da bir konuşmayı takip ederken cümleler arasında ilişki kurmak, işler bellek faaliyetidir. İşler bellek kapasitesi yüksek insanların paragraf sorusu çözme ya da geometrik şekiller arasında ilişki kurma becerilerinin daha yüksek olduğu alana not bir sorunuz mu var? Yorumlar 0Henüz yorum yapılmamış. Bellek 0 0 0 0 Bipolar Bozukluk ne demektir? Bipolar bozukluk, kişinin depresyon ve mani durumlar geçirdiği duygudurum bozukluğudur. Kişinin depresif eğilimlerin yoğun yaşandığı dönemlerle taşkın.. 0 1 2 0 Mani ne demektir? İnsanı karamsarlığın derinliklerine sürükleyen depresyonda yaşanılan çökkünlüğün aksine duygulanımın taşkın bir hal aldığı Mani, aşırı neşe ya da taşk.. 2 14 3 0 Ames'in Odası nedir? Ames'in Odası ya da çarpıtılmış oda, normal ölçülerde değildir fakat belirli bir açıdan bakıldığı zaman normal görünecek biçimde dizayn edilmiştir. Gö.. 0 3 0 0 Diderot etkisi nedir? Arkadaşı Diderot'a yeni bir sabahlık hediye etmişti. Böyle güzel ve şık bir sabahlığa ona uyum sağlayacak yeni bir çalışma masası yakışırdı. Yeni masa.. Previous Next 1 7 5 10 Maden devri ne demektir? İnsanlar artık madenlerden araç gereç yapmaya başladıklarında cilalı taş devri sonra ermiş, maden devri başlamıştır. Dayanıklı araçlar orak, saban gi.. 5 37 9 10 Gündönümü solstis nedir? Gündönümü, en uzun gün ve gecelerin yaşandığı gündür. Aynı zamanda yaz ve kış mevsimlerinin başlangıcı olarak da kabul edilir. Gündönümünden sonra gün.. Previous Next Bir ayrılık yaşıyorum. Uzun süreli bir ilişki sonrası ayrılıktan bahsediyorum. 8 yıllık ilişkim yeni hisler kafamda allak -pullak. Uzun süreli ilişki sonrası ayrılık ile hisler dalgalar halinde gelir, bazıları küçük, bazıları da kafayı yedirtecek cinsten histir. Bir hafta dayanamaz bu hislerle boğulurum dedim. Ama öyle Süreli İlişki Sonrası AyrılıkUzun Süreli İlişkide Ayrılık Sonrası Yaşananlar1. Aşırı Keder2. Yeni Bir Bağımsızlık Hissi3. Öfke4. Doğrulama5. Sevgi ve Destek6. Yepyeni Heyecan Verici İnsanlar7. Kendi Alanım Var8. Kabul etmeyi öğrendim9. Ben Sadece Onun İçin En İyisini İstiyorum10. Ben Sadece Kendim İçin En İyisini İstiyorumUzun Süreli İlişki Sonrası AyrılıkBir ilişkinin sonu zordur. Hele ki bu uzun süreli bir ilişki ise. Uzun süreli ilişki sonrası erkekler ne yapar? Genellikle sigara kullanıyorsa efkarlı müziklerle sigara mı içerler? Veya uzun süreli ilişki sonrası kızlar ne yapar? Ayna karşısında ağlar dururlar mı? süreli bir ilişkinin bitişinde aslında iki tarafta etkilenir. Ama bunu şu şekilde sıralamakta fayda süreli bir ilişki de ayrılan Erkek ise – Genellikle bir kaç ay iyi hissederler ve üzerlerinden bir yük kalkmış gibi olurlar. Ama bu uzun sürmez. Genelde erkekler eğer bir konuştukları yoksa bir kaç ay sonra ayrıldıklarına pişman olabilirler. Bu da Uzun süreli bir ilişki sonrası iki tarafında etkinlendiğini uzun süreli bir ilişki de ayrılan Kadın ise – Genellikle bunu yapmalarının bir amacı olacaktır. Hayır burada sadece Erkekler ayrıldıktan sonra bir kızla konuşur demiyorum. Bu değişir. Her erkek böyle olmadığı gibi her kadında böyle değildir. Kadın ayrılığı ilk saatinden sonra hissetmeye başlar. Böyle olunca da Uzun süreli ilişkide ayrılan taraf Kadın veya Erkek de olsa iki tarafta bunun psikolojik baskısında olan şey Uzun süreli ilişkinin neden anlamak için taraflar aralarında bu sorunu konuşmalı ve ortak karar vermelidirler. Bu gerçekten önemlisi de Uzun süreli bir ilişki de Takıntılı olan Erkeklerdir. Evet, kadınlar da takıntılı olabilir ancak Erkekler gibi şiddete başvurmazlar. İşte bu yüzden, bir ayrılık sonrası Eski erkek arkadaşınızdan tehdit mesajları vb. durumlarda kalırsanız Lütfen en yakın Güvenli kalabileceğiniz yere giderek Polise gelelim uzun süreli ilişkinin bitmesi halinde yaşanan bazı durumlara. Biten ilişkiden sonra yenisine başlamak gerçekten güzel bir şeydir. Kim ne derse desin. Ayrılık sonrası başka bir arkadaş edinmek doğaldır. Sonsuza dek yalnız kalamazsın değil mi?İşte, bu yüzden eğer Uzun süreli bir ilişki ayrılığı sonrası başka birine açılabilirsen çok şanslısın Bu hayat senin ve mutlu olmayı hak ya Ayrılık sonrası kadın ne yapmalı? Ayrılık sonrası kadın ne yapmalı sorusuna cevaplar ile birlikte Uzun süreli ilişkilerin bitiminde yaşananları sizler için derledik. İşte, uzun süreli bir ilişkinin bitiminin ardından Mutlu olmak, yeni ilişkilere başlamak için bir kaç sonra ne kadar beklemeli? diye bir şey yoktur. Ayrıldıktan sonra ne kadar beklemeli sorusuAyrılıktan sonra eğer ayrılan taraf sizseniz ve yeni biri ile flörleşiyorsanız o kişi ile olan bağınızı hemen açmamalısınız. Çünkü eski arkadaşın buna alınabilir. terk edildiyseniz daha iyi hissetmek için zaten birileri ile konuşman gerekecektir. Uzun Süreli İlişkide Ayrılık Sonrası YaşananlarUzun süreli ilişkide yaşananları adım adım yazdım. Bunlar, bir ilişkinin bitimi sonrası Psikolojik sorunlardan daha Aşırı KederBir hafta boyunca yas tuttum. Yoğun bir kayıp hissettim. Çünkü sadece bir erkek arkadaşımı değil, bir ortağımı ve bir dostumu da kaybettim. O kadar rahat ettiğim ve aileden saydığım birini kaybettim. Sonra bir gün ayrılık bu kişiyi kaybetmekten daha fazlasıdır. Bir zamanlar sevgiliniz olduğunu düşündüğün insanı kaybedersin. Kendini ait olduğunu hissettiğin kardeşini kaybetmiş gibi bir şey. Tatillerini birlikte geçirdiğin aileni kaybetmek gibi bir şey. Hayatının iç içe geçen küçük parçaları bir anda parçalara ayrılması gibi bir Yeni Bir Bağımsızlık HissiBirden özgür bir insan oldum. Kapana kısıldığımdan değil ama yıllarca birini aklımda tutarak geçirdim. Karar verirken onu hep göz önünde tuttum. Geceyle ilgili planlarımla ilgili küçük kararlardan hangi şehirde yaşamak istediğim gibi büyük kararlara kadar. Ve aniden bir şeyleri artık benim kontrol ettiğimi fark ettim – ve bu gerçekten harika ÖfkeÇok kızgınım. Ayrılıktan sonra her gün gittikçe sinirlenmeye başladım. Tek taraflı bir ilişkiye ne kadar emek sarf ettiğimi hatırladım. Beni hayal kırıklığına uğrattığı zamanları ve aniden bizden nasıl vazgeçtiğini hatırladım. Keder bize yol verdi. Artık ilişkilere bakış açım değişti. Onunla yaşadığım zamanlar, sadece güzel zamanlardı. Sorunlarla dolu bir ilişki olsa da güzel anıları vardı. Mükemmel bir insan değildi. Ve beni gerçek anlamda DoğrulamaSorunlarımızın kafamın içinde olduğunu düşünerek aylarımı harcadım. Detaylara çok fazla önem verdim. Mutlu olduğunu iddia etti, neden farklı düşündüm?Çünkü mutlu değildi. İnkar ediyordu. Yaşadığımızı sandığım sorunlar vardı. Ayrılık ondan aldığım en doğru şeydi. Haklı olduğum anlamına geliyordu. Deli değildim. Tüm endişelerimin ve korkularımın bir sebebi Sevgi ve DestekEn beklenmedik yerlerden sevgi ve destek aldım. Ayrılığımız bana en karanlık zamanlarımda hangi insanların benim için öne çıkaracağını gösterdi. İş arkadaşlarımdan, bir süredir bağlantı kurmadığım eski arkadaşlara kadar gelişigüzel insanlar hayatıma girdi. Kendimi çok yalnız hissetmiştim, arkamdaki destek sisteminin farkına varamamışım belli ki. Şimdiye kadar gördüğüm en ferahlatıcı ve rahatlatıcı şeylerden Yepyeni Heyecan Verici İnsanlarBir sürü yeni ve heyecan verici insanla tanışıyorum. Sanatçılar, söz yazarları, paraşütçüler, öğretmenler. Yalnız olmak insanlara olan ilgimi yeniden alevlendirdi. Ve flört açısından bile şart değil. Sadece daha fazla boş zamanım var ve şimdi dışarı çıkmak için birinin evet deme ihtimali daha yüksek. Daha fazla insanla tanışıyorum. Dışarıda bir sürü harika insan var. Çık ve keşfet!7. Kendi Alanım VarEski sevgilim ve ben birlikte yaşadık. Evimiz bizim bir kombinasyonumuzdu. İçindeki şeyler ve insanlar. Sadece bir kısmı dairem tamamen benim. Duvarlardaki sanat mı? Onu ben çizdim. Kucağımdaki kedi mi? Onu evlat edindim. Kanepemi yukarı tek başıma çektim ve oturma odasında uyudum. 9 yaşından beri penceremde Scooby-Doo Noel ışıkları var. Her şey tam olarak istediğim gibi yerleştirilmiş. Her yer benim Kabul etmeyi öğrendimSonunda kabul etmeyi ve bırakmayı öğreniyorum. Devam etmekten korkuyordum. Ya çok erken gidersem ve aniden beni geri isterse? Ya aniden değişmeye istekliyse?Bu küçük şeylerin Psikolojik etkileri var. Bir süre, büyümemi ve kabullenmemi engelledi. Ayrılmak acı veriyor, ama eğer asla yanlış olanda vazgeçmezsek, asla mutlu olamayız. Fikrini değiştireceğini umarak hayatıma devam edemedim. Kapıyı kapatıp olması gereken şeyin olacağına güvenmek Ben Sadece Onun İçin En İyisini İstiyorumOnu özlüyorum. Ona kızgınım. Ve ondan nefret etmiyorum. Hayatımın çok önemli bir bölümüydü. Büyümeyi, bağlanmayı ve kendimi savunmayı öğrendiğim bir bölüm. Benim için işe yaramayacak şeyleri ve harika şeyleri geçirdiğimiz yıllardan sonra, başka bir insanla tam bir rahatlık nasıl hissettirdiğini öğrendim. Bana nasıl açık ve güvenilir olunacağını öğretti. Onunla en mahrem detaylarımı paylaştım ve bu gerçekten çok güzeldi. Benden çok şey öğrendiğini ve birbirimizi daha iyi olmak için ittiğimizi biliyorum. Umarım bir gün aşkı tekrar bulur. Umarım Ben Sadece Kendim İçin En İyisini İstiyorumOnsuz devam etmeliyim. Bunu özümün özünde biliyorum. Birbirimizi severdik. Ama artık birbirimizden uzaklaştık. Sorun değil. Her ilişkinin sonsuza dek sürmesi gerekmez. Bir gün bana yeni yollarla meydan okuyacak başka biriyle tanışacağımı biliyorum. O zamana kadar, yalnız olmanın ne demek olduğunu yeniden öğreniyorum. En iyi zamanı kendi başının çaresine bakmak için kullanıyorum. Kendime öncelik vermek için. Yeniden keşfetmek için. Hayatımın en korkunç ve en heyecan verici bölümlerinden biri. Tamamen yeni bir başlangıç yapıyorum ve hayatımda ki tüm değişiklikler için hazırım. Zekayı ve zihinsel fonksiyonları fiziksel özelliklerden daha önemli bir cinsel çekim aracı olarak gören kişilere 'sapyoseksüel' denir. Dış güzellikten ya da fiziksel görüntüden ziyade, entelektüellik ve akıl, zeka gibi kriterlerinden etkilenen insanları ifade eder. İşte, TDK'ya göre sapyoseksüel kelimesinin anlamı... Sapyoseksüel kısaca 'beyin' aşkıdır. Zeka, espri yeteneği, mizah anlayışı gibi öğeler sapyoseksüeller için önemli kriterler. Bir sapyoseksüel, fotoğrafınızdan ziyade cümleleri nasıl kurduğunuza, kendinizi nasıl ifade ettiğinize daha çok dikkat eder. Dil bilgisi kurallarına uyup uymamanız sapyoseksüel birinin dikkatinden kaçmaz. SAPYOSEKSÜEL NEDİR? Sapyoseksüellik romantik ve cinsel ilişkilerde fiziksel görünümden ziyade zeka ve bilgi birikimine olan ilgiyi tanımlar. Zekanın en seksi özellik olarak kabul edildiği sapyoseksüellikte, duygusal bağın kurulmasında en önemli rol bilgi ve kelimelere aittir. Entelektüel aşk olarak da tanımlanan bu yönelimde akıl ve erotizm arasında kuvvetli bir ilişki vardır. SAPYOSEKSÜELİN ANLAMI Sapyoseksüel kelimesinin anlamı, akıllı veya zeki sözcüğünün Latincesi olan 'sapien' ile 'sexualis' kelimelerinin birleşmesinden oluşur. İnsanın bedeninden ziyade beynine duyulan hayranlık hissine sahip kişiler olan sapyoseksüeller, zekayı en önemli tahrik edici unsur olarak görür. SAPYOSEKSÜELLERİN ÖZELLİKLERİ Kültür düzeyi, eğitim durumu, espri yeteneği ve mizah anlayışı da sapyoseksüeller için önemli kriterlerdendir. Bir sapyoseksüel, ona gönderdiğiniz etkileyici bir fotoğraftan değil, onunla mesajlaşırken dil bilgisi kurallarına ne kadar dikkat ettiğinize bakar ve bundan etkilenir. Ayrıntıclık ve mükemmeliyetçilik sapyoseksüeller arasında oldukça yaygındır. İş yaşamında genelde başarılı kişiler olan sapyoseksüeller kolay kolay beğenmeyen seçici insanlardır. SAPYOSEKSÜEL NASIL ANLAŞILIR? Bireyler potansiyel partnerlerin dış görünümünden daha çok entelektüel birikimlerinden etkileniyorsa sapyoseksüel olabilir. Uzun edebi veya siyasi tartışmalar sonucunda kelime haznesi geniş birinden etkilenmek buna örnek gösterilebilir. Ancak salt bilginin varlığından ziyade bu bilginin mantıksal argümanlarda nasıl kullanılabileceği daha önemlidir. Sapyoseksüellikte zeka kadar alçakgönüllülük de önemli bir role sahiptir. Sapyoseksüel olmak şefkat, empati ve yüksek kavrama kabiliyeti gibi zekâyla ilişkilendirilen özelliklerle donanmış kişilerden etkilenmeyi de içerir. SAPYOSEKSÜEL KADINLARIN VE ERKEKLERİN ORTAK NOKTALARI Toplumsal normların dışına çıkarak fiziksel özelliklerin ötesinde zekâyla ilgili özelliklerden etkilenirler. Sapyoseksüel erkek ve kadınlar olaylara farklı perspektiflerden bakarak detaycı ve mükemmeliyetçi bir yaklaşım geliştirirler. Partnerlerinin entelektüel birikimine ve bunun getirdiği özgüvene hayranlık duyarlar. İyi bir dinleyici olmakla birlikte kısa süreli sohbetlerden kaçınarak zihinsel fonksiyonları zorlayan tartışmaların yollarını ararlar. Güncelleme 13/03/2021 1534 Günümüzün en büyük sorunlarından biri de kısa süren ve hüsranla biten ilişkiler. Evet, 21. yüzyılın bize kattığı pek çok şey var. Hatta hayat daha önce hiç bu kadar kolay olmamıştı diyebiliriz. Ancak bizden alıp götürdüklerini de hesaba katmak lazım. Samimiyet, güven, arkadaşlık, sevgi ve aşk insanların önemini unuttuğu kavramlardan bazıları mesela. Baksanıza, gittikçe daha da ıssızlaşan hayatlarımızın içinde kaybolup gidiyoruz. Ya da hayatımızın aşkını bulduğumuzu düşünerek birkaç yıl, belki de birkaç gün sürecek evliliklere imza atıyoruz. 3 günlük ilişkiler yaşıyor, zora gelemeyince arkamıza bile bakmadan kaçıyoruz. Sonra da neden başarılı bir ilişki sürdüremiyorum diye dizlerimizi dövüyoruz! Neden başaramadık ki neden yürütemedik tarzındaki deli sorularla başa çıkmaya çalışıyoruz. Neden olacak arkadaşım, bunun için uğraşmıyoruz. Kolaya o kadar alıştık ki bir ilişkiyi sürdürmek için uğraşmayı denemiyoruz bile. Denemeyi bırakın, ilişki için emek vermek ne demek onu bile bilmiyoruz. Zira gönül sözlüğümüzden bu söz öbeğini çıkartıp atmışız. Aşkı ekranlarda gördüğümüz klişe görüntülerden ibaret sanmış, ne kadar çok ilişkimiz olursa o kadar aşk adamı oluruz diye düşünmüşüz. Sonuç o ki hepimiz yanılmışız, yanılmaktayız. Görmüyor musunuz, her alanda olduğu gibi bu alanda da hazırcılığı tercih ediyoruz. Tüketmeyi öylesine benimsemişiz ki bir tek somut şeyleri değil, gerektiği zaman aşkı tüketmekten de çekinmez olmuşuz. Çiğ süt emmişiz sonuçta! Değer verdiklerimize kötülük etmek kanımızda, doğamızda var belki de! Belki de içinde bulunduğumuz zaman bizi bu kadar aciz duruma getirdi. Güvenmekten, sevmekten korkar olduk. Birine ruhumuzun en derinlerini göstermenin, bize her zaman zarar vereceğini düşündük. Gerçek yüzümüzü gösterdiğimizde daha az sevileceğimiz kanısına vardık. İlişkilere ne kadar mantıkla yaklaşırsak, o kadar başarılı oluruz sandık. Ama olduk mu? Olmadık, olmuyoruz! Eğer bu şekilde düşünmeye devam edersek olmayacağız da! Çünkü her şey değişse de başarılı bir ilişki için yapılması gerekenler aynı kalacaktır. Yüzyıllar önceydi, yüzyıllar sonra da böyle olacak. Eski evlilikleri düşünsenize. Yıllarca aynı yastığa baş koyup, birbirine hala sevgi ile bakan çiftlere hayran olmamak elde değil. Hepimiz bu çiftlere gıpta ile bakıyor “keşke benim de böyle bir ilişkim olsa” diyerek iç çekiyoruz. Ama gel gör ki bunun için elimizi taşın altına sokma zahmetine girmiyoruz. Sonra yine arayışlar, yine gözyaşları, yine yarım kalmış hayatlarla yaşama kör topal devam etmeye çalışıyoruz. Aslında uzun ve başarılı bir ilişki sürdürmek için yapılması gerekenler o kadar açık ve seçik ki! Yapmamız gereken birazcık gözümüzü açıp, birazcık da kulağımızı kabartmak! Uzun sürecek mutlu bir birliktelik için emek vermenin önemini anlamak. Bu hayatın zaten yeterince zor olduğunu, bir kişi olmak yerine bir olarak yola devam etmenin çok daha insani olduğunu anlamak. Etrafınızdaki sahte ilişkilere değil, gerçekten çift olabilenlere bakarak kendinize pay çıkarmak. Bu konuda o kadar çok söylenecek söz var ki isterseniz ben daha fazla uzatmadan konuya gireyim. Evet, aşağıda mutlu ve uzun sürecek bir ilişki için 50 küçük öğütten oluşan bir listeyle karşılaşacaksınız. Eğer geçekten istiyorsanız, aşağıdaki ipuçlarını izleyerek gayet uzun soluklu ve mutlu bir ilişkiye adım atabilirsiniz. Karar sizin, hayat sizin, 3 günlük veya bir ömürlük ilişki de sizin. Birlikte Seyahat Edin ve Yeni Yerler Keşfedin Birlikte seyahat etmek ve yeni yerler görmek ilişkinizin yapı taşlarını oturtmak hususunda size yardımcı olacaktır. Bu şekilde mekanlara ortak anlamlar yüklemiş, paylaşımlarınızı çoğaltmış ve yeni deneyimlerinizi birlikte yaşamış olacaksınız. Tavsiye İçerik “Neden Seyahat Etmeliyim?” Diyenler için 7 İkna Edici Sebep Affetmeyi Bilin ve Affettiğiniz Bir Şeyi Tekrar Su Yüzüne Çıkarmayın Çoğu çiftin yaptığı en büyük hatadır bu. Affetmek, ama çıkan bir tartışmada bunu partnerinin yüzüne vurmak. Yani uzun ve mutlu bir ilişki istiyorsanız, affedin; ama bunu bir daha asla su yüzüne çıkarmayın. İlgili İçerik Affetmenin Belki Daha Önce Hiç Düşünmediğiniz 4 Olumlu Etkisi Tartışmaları Kazanılması Gereken Yarışlar Olarak Görmeyin Evet skor tablosuna bakıyoruz ve karşı tarafın 3-0 öne geçtiğini görüyoruz. İlişkinizi işte bu komik duruma düşürmeyin. Tartışmalarınızda ne bir kazanan var ne de bir kaybeden. Bunu unutmayın ve birbirinizle “sidik yarıştırmayın!” Karşı Tarafı Daha Çok Dinle Karşı tarafı ne kadar çok dinlerseniz, isteklerini o kadar iyi anlarsınız. Ayrıca onu gerçekten can kulağıyla dinlediğinizde, partneriniz sizin için önemli olduğunu anlayacak ve o da size aynı şekilde davranacaktır. Hem kulaklarınız hem aklınız hem de kalbinizle onu dinlemeyi öğrenin. Göz Atın İyi Bir Dinleyici Olmak için Dikkat Edilmesi Gereken 5 Nokta Kişisel Hedeflerinizden Vazgeçmeyin Bir ilişkiye başladınız. Üzerinden yıllar da geçse, yeni bir ilişki olsa da kişisel hedeflerinizden asla vazgeçmemelisiniz. Yani o kişi hayatınıza girmeden önce ulaşmak için çabaladığınız şeyleri bir kenara kaldırıp atmamalısınız. Bu sizi eksiltecek ve bir süre sonra partnerinizi, sizi mutsuzluğa sürüklemekle suçlamanıza neden olacaktır. Kendinize Çift Olarak Gerçekleştirmek İstediğiniz Hedefler Bulun Uzun ve mutlu bir birliktelik için çift olarak belirleyeceğini hedefler edinmelisiniz. Mesela; dünyanın en pahalı otellerinden birine gitmek, beraber bir dans gösterisi yapmak, kısa film çekmek, bahçeli bir ev almak… Hedefinizi seçerken bunun her ikinizi de tatmin ettiğinden emin olmalısınız. Hedeflerinize Ulaşmak için Başarılı Bir Takımmış Gibi Çalışın Belirlediğiniz hedefi bir hayal olmaktan öteye, gerçeğe taşımak için çalışmalısınız. Bunu yaparken her iki tarafın da sorumluluklarını belirlemeli, yapması gerekenlere karar vermeli, görev dağılımı yapmalı; yani kısacası profesyonel bir takım gibi çalışmalısınız. Basit Şeyler için Bile Teşekkür Edin Ruh ikiziniz olduğunu düşündüğünüz kişiden bir bardak su mu istediniz? Teşekkür etmeyi unutmayın. Konserve kapağını açması için yareninizden yardım mı istediniz? Teşekkür edin. Çünkü zaman geçtikçe çiftler birbirine teşekkür etmeyi unutur. Ona yemek yapmak, su getirmek ya da dertlerini dinlemek sanki karşı tarafın zorunluluğuymuş gibi davranılmaya başlanır. Sakın ola bu hataya düşmeyin! Zaferlerinizi Kutlayın Yeni bir araba mı aldınız, kutlayın. Evinizin badanasını kendiniz mi yaptınız, kutlayın. Yıllardır ödediğiniz kredinizi mi bitirdiniz, kutlayın! Zaferlerinizi birlikte kutlayarak bu güzel anların tadını doyasıya çıkartın. Yenilgilerinizde Birlikte Ağlayın İşten kovulmuş, iflas etmiş, kaza yapmış ya da herhangi kötü bir şey yaşamış olabilirsiniz. Yükü tek başınıza sırtlanmayın. Gerektiği zaman birlikte ağlayabilmenin ne kadar güzel bir duygu olduğunu keşfedin. Hayatınızdaki Kişi “O” Olduğu için Her Zaman Minnettar Olun Minnettar olun ve bunu ona hissettirin. Sevgiliniz ya da yoldaşınız “o” olduğu için teşekkür edin. Bunu yapmak için partnerinizin başına kötü bir şey gelmesine gerek yok, unutmayın! Onu Mutlu Edecek Sürprizler Yapın Size onu özel jetinizle dünyanın öteki ucuna götürün demiyorum. Montunun cebine ufak notlar yazın, çantasına en sevdiği çikolatayı koyun, onun için sıcak bir küvet hazırlayın… Ne yapacağınız yaratıcılığınıza ve karşınızdaki kişinin zevklerine bağlı olarak değişecektir. Birlikte Büyümenin Keyfini Çıkartın İlişkinizi bir bebek gibi büyütün ve beraber ne kadar yol kat ettiğinizi görerek eserinizle gurur duyun. 50 yaşındaki bir çift de birlikte büyüyebilir, 18 yaşındaki bir çift de! Gerektiği Zaman Ödün Vermeyi Bilin Ufak tefek zevklerinizden ödün vermenin ne kadar gerekli olduğunu bilmelisiniz. Mesela, sevgilinizin canı sıkkınsa arkadaşlarınızla yaptığınız programdan vazgeçin. Aksiyon filmlerinden nefret etseniz bile birkaç saatliğine bu ızdıraba katlanın. Emin olun o da sizin için bazı şeylerden ödün veriyor. Onun Hedeflerine Ulaşabilmesi için Destek Olun Karşınızdaki kişinin hedeflerine ulaşmasına yardımcı olun. Hatta partneriniz hedeflerinin farkında olmasa bile bunu yapın. Çünkü onun başarısı sizin başarınız, onun mutluluğu sizin mutluluğunuzdur. Yalnız Kalmayı İstemek; Gayet İnsani Bir İhtiyaçtır, Unutmayın Bazen yalnız kalmak isteyebilir, bunu anlayışla karşılayın. İhtiyacı olan zamanı ona verdiğinizde, size çok daha anlayışlı ve sevecen bir şekilde geleceğini bilin. Tavsiye İçerik Yalnız Seyahat Etmekten Korkmamanız için 13 Geçerli Sebep Partnerinizi Çabaları için Takdir Edin Onu gösterdiği çabalar için takdir edin. Girişimleri başarısız da olsa onunla gurur duyduğunuzu söylemekten çekinmeyin. Aklınızdan Geçeni Söylemekte Tereddüt Etmeyin Aklınızdan geçen her şeyi onunla paylaşın. İçinizde ne kadar fazla şey biriktirirseniz, ilişkiniz o kadar çok riske girecek, samimiyetiniz sorgulanacaktır. Partnerinizin İyi Yönlerine Odaklanın; Hiç Kimse Kusursuz Değildir, Unutmayın Karşınızdaki kişinin her yönden mükemmel olmadığını kabul edin ki siz de mükemmel değilsiniz. Herkesin iyi ve kötü tarafları vardır. Onun kötü olan tarafına odaklanırsanız, karşınızdaki kişi ağzıyla kuş tutsa da size yaranamaz. Onunla Her Şeyinizi Paylaşın! Hem Aklınız Hem De Kalbinizle Ona Karşı Şeffaf Olun Şeffaf olun, hiçbir zaman gizli kapaklı işler çevirmeyin. Siz kendinizi kapatırsanız, bu zaman içinde karşınızdaki kişiye yansıyacak ve belki de ilişkinizin sonunu getirecek problem olacaktır. Sorumluluklarınızın Farkında Olun, Onun Yapmasını İstemeyeceğiniz Şeyleri Yapmayın Uzun ve mutlu bir ilişki için empati yapmanın ne kadar önemli olduğunu kavramalısınız. Kendinizi her zaman onun yerine koyun. Bu şekilde ilişkiniz boyunca ne yapıp ne yapmamanız gerektiğini çok daha iyi bir biçimde anlayabilirsiniz. Onun Yanındayken Tüm Benliğinizle Bunu Ona Hissettirin Evet, 7 gün 24 saat onun yanında olabilirsiniz. Ama bunu bedeninizle mi, yoksa tüm benliğinizle mi yaptığınız asıl önemli olan şeydir. Eğer gerçekten onun yanında olmak istiyorsanız, bunu düşüncelerinizle bile ona hissettirmelisiniz. Bazen Aptalca Şeyler Yapabilirsiniz, Her Şeyi Ciddiye Almayın Her ilişkide aptalca hatalar yapılabildiğini bilin. Ya da bazen aptalca davranabilirsiniz de. İşte bu noktada kendinizi yerin dibine sokmayın. Yeri geldiği zamanlarda olanları tiye almanın ne kadar eğlenceli olduğunu keşfedin. Birbirinizin Arkadaşlarına ve Ailesine Karşı Saygılı Olun Başarılı bir ilişkinin en önemli kurallarından biri de partnerinizin ailesine ve arkadaşlarına karşı her zaman saygılı olmanızdır. Onları sevmeyebilirsiniz, hatta size göre çok seviyesiz ve bayağı da olabilirler. Ama bu, bay ya da bayan doğrunuzun en yakınlarına karşı saygısızlık yapma hakkına sahip olduğunuz anlamına gelmemektedir. Ne yaparlarsa yapsınlar, onlara karşı her zaman belirli bir saygı çerçevesi içerisinde yaklaşmalısınız. Onunla İlk Tanıştığınız Günlerdeki Kadar Bakımlı Olmaya Özen Gösterin Genel olarak yaptığımız hatalardan biri de nedir biliyor musunuz? Sevgilimiz ya da eşimizle ilk tanıştığımız günlerde kişisel bakımımıza deli gibi özen gösteriyor, bir müddet sonra ise kendimizi resmen salıyoruz. Erkekler saçına sakalına bakmamaya başlıyor, hatta bazıları dişlerini fırçalamayı bile unutuyor. Kadınlar ne desen ne saç ne makyaj ne giyim ne de kuşamı umursamıyor. İşte siz siz olun, bu hataya düşmeyin Çünkü bu hem kendinize hem de karşınızdaki kişiye saygısızlık yapmak demektir. Birbirinizin Özel Hayatına Karşı Saygılı Olun Gereksiz kıskançlıklar ya da şüphelerle ilişkinizi boş yere hırpalamayın. Örneğin; maillerini kontrol etmeyin, telefonunu kurcalamayın, ekstre özetini tek tek inceleyip hesap sormayın. Ona güvenin ve özel hayatına karşı saygılı olun. Paranın Ne Kadar Önemli Olduğunu Aklınızdan Çıkarmayın Dünyanın en güzel duygularından biri olan aşkın tadını çıkartın ,ama bu sizin yapmanız gerekenleri aksatmanıza neden olmasın. Yani onunla daha fazla zaman geçirebilmek için işinizi değiştirmeye ya da işinizi aksatmaya kalkmayın. Daha fazla paranın, ilişkinizi çok daha eğlenceli bir hale getireceğini bilin ve adımlarınızı buna göre atın. Göz Atın Çiftlerin Parasal Anlaşmazlık Yaşadığının 5 Göstergesi Onun Kullandığı Parfümün, Losyonun, Tıraş Bıçağının Markasını Bilin Karşınızdaki kişinin hayatı hakkındaki küçük detayları öğrenmeye çalışın. Mesela, tıraş losyonunun bittiğini fark edin ve yenisini alın. Biliyorum erkekler kadınların kullandıkları, kadınlarsa erkeklerin kullandıklarıyla çok fazla ilgilenmezler. Ama siz küçük ayrıntıların farkında olursanız, karşınızdaki kişi sizin için ne kadar önemli olduğunu hissedecek ve o da size aynı şekilde yaklaşacaktır. Tavsiye Ederiz En İyi ve Kalıcı Erkek Parfümleri Listesi [30 Güzel Parfüm Önerisi] Küçük Anlaşmazlıklar Yüzünden Pes Etmeyin! İlk büyük tartışmanızı yaşadınız ve günlerdir ağlamaktan geberiyorsunuz. Bu gayet normaldir. Yani çiftler, ilişkilerin her zaman günlük güneşlik olacağını zannetse de ne yazık ki bu imkansıza yakın bir hayaldir. Arada yemeğin tuzu biberi tadında tartışmalar, ufak kırgınlıklar yaşanacaktır elbette. Burada yapmanız gereken en küçük tartışmada dağılıp yerle bir olmamaktır. Tartıştınız diye dünyanın sonu gelmedi ya! Oturup sakin kafayla sorununuzu halledin ve ilişkinize kaldığınız yerden devam edin. Ona Karşı Her Zaman Kibar Olun Zaman geçse de yıllardır birlikte olsanız da ona karşı hiçbir zaman kaba davranmayın. Zaten başarılı çiftlerin diğerlerine verdiği en klişe öğütlerden biri de saygı faktörüdür. Aslında hepimiz bunu biliyor, ama çok azımız uygulamaya çalışıyoruz. Küçücük şeyler için karşımızdaki insanı kırmaktan çekinmiyor, ona ağza alınmayacak laflar etmekten kendimizi alıkoymuyoruz. Genellikle kaybeden taraf oluyoruz. İşte siz bunu yapmayın, karşınızdaki kişiye kibar davranın. Kendi Ayaklarınızın Üzerinde Durmayı Öğrenin! Bazılarının yaptığı en büyük hatalardan biri de basit şeyler için bile karşısındaki kişiden yardım istemek oluyor. Örneğin faturaları yatırmak, ütü yapmak, kısacası diğerinin daha iyi olduğu bir şeyde her zaman ondan yardım istemek gibi. İşte siz bunu yapmayın. Bir şeyleri kendi başına halledebilen güçlü taraf olun. Partnerinizin gözünde ne kadar güçlü olursanız, ilişkiniz de o kadar güçlenecektir. Ailesi ve Arkadaşlarıyla Vakit Geçirin ve Bunu Yaparken Asla Surat Asmayın Kesin ve net! Onun ailesi ya da arkadaşlarıyla zaman geçirirken sakın ola o güzel suratınızı asmayın. Surat asmayı bir kenara bırak, canınızın sıkıldığını bile belli etmeyin. Emin olun bu, ilişkinizin not ortalamasını birkaç puan birden eksiye taşıyacaktır. Elinizden geldiğince eğleniyor gibi yapmaya çalışın. Öyle olmadığını biliyorum, ama en azından rol yapma yeteneğinizi güçlendirin. Partnerinize Sizinle Ailesi Arasında Seçim Yapmasını Söylemeyin, Kesinlikle Kaybedersiniz… Çok sık karşılaşılan ve genellikle ilişkilerin bitiricisi olan hatalardan biri de işte bu maddedir. Yani ona “ya ben ya onlar” gibi saçma bir teklif götürmenizdir! Bu söz ağzınızdan bir kere çıktığında işlerin düzeltilemeyecek noktaya gelmesi yüksel olasılık taşımaktadır. Çünkü genellikle seçilen kişi siz olmazsınız. Ya da hadi karşınızdaki kişi sizi seçti diyelim. O zaman da sizi ailesinden mahrum bıraktığınız için hayatı boyunca suçlayacaktır. Yani iki ucu “çamurlu” değnek! Sevginizi Gösterin, En Basitinden Onu Her Gün Öpün Uzun süredir berabersiniz diye, onun sizin sevginizden emin olmasını beklemeyin. Yani evet bunu biliyor olabilir, ama her insanın zaman zaman ufak sevgi gösterilerine ihtiyacı vardır. Bu nedenle sevginizi göstermekten çekinmeyin. En basitinden ona seni seviyorum diyin. Olmadık yerlerde onu öpün. Kısacası ona sevildiğini hissettirin. Romantik Olun! İlişkinizin Heyecanını Kaybetmesi için Bir Şeyler Yapın Ufak kaçamakların sizi nasıl mutlu edeceğini tahmin edemezsiniz. Ona sürpriz yapın. Alışverişe gideceğinizi söyleyip onu şehir dışına baş başa kalabileceğiniz yerlere götürün. Küçük organizasyonlar yapın. Onu ilk tanıştığınız yere götürerek o gün söylediğiniz şeyleri söyleyin. Yani ilişkinizi canlandırmak için bir şeyler yapın. İçinizdeki ateşin sönmesine hiçbir zaman izin vermeyin. Özel Günleri Unutmayın, Yoksa Acısını Günlerce Çekersiniz İşte dikkat edilesi bir madde daha, özel günler! Tanışma yıl dönümüzü, doğum günlerini, sevgililer gününü asla unutmayın. Bunu özellikle de erkekler için söylüyorum. Çünkü kadınlar bu gibi günlere erkeklerden çok daha fazla önem verirler. Sonuçta siz siz olun, özel günlerin gerçekten özel olması gerektiğini unutmayın. Hatanızı Kabul Etmenin Zayıflık Olmadığını Bilin Eğer hata yaptıysanız, bunu inkar etmek yerine kabul etmeyi seçin. Emin olun bu sizi partnerinizin gözünde yükseltecek ve affedilme sürecinizi hızlandıracaktır. Ama hatanızı kabul etmek yerine yağ gibi üste çıkmayı tercih ederseniz, ilişkinizin zarar görmesi kuvvetle muhtemeldir. Tavsiye İçerik Yaptığınız için Pişman Olmamanız Gereken 13 “Hata” Olumsuz Eleştiri Yapmak Yerine, Oturup Sorununuzu Çözmeye Çalışın Karşı tarafın yapmış olduğu bir hatayı eleştirip durmak yerine, oturup bu konu hakkında ne yapabileceğinizi konuşun. Yıkıcı değil, yapıcı olun. Yani sizin anlayacağınız dırdır yapmaktan şiddetle kaçının. Daha İyi Bir İnsan Olmak için Uğraşın Zayıf yönlerinizin üzerine giderek kendinizi güçlendirmeye çalışın. Mesela söz verip tutamıyorsanız, bu özelliğinizden nasıl kurtulabileceğinizi düşünün. Eşiniz ya da sevgilinizden bu konu hakkında yardım isteyin. İşte mi başarısızsınız? Daha fazla uğraşın. Yani her anlamda daha iyi olmak için emek verin. Bu hem size hem karşınızdakine hem de ilişkinize büyük oranda katkı sağlayacaktır. Onu Sadece Sevgiliniz Olarak Değil, En Yakın Arkadaşınız Olarak da Görebilin Partnerinizi sadece sevgili olarak görmeyin. Zaman geçtikçe onu en yakın arkadaşınız, dostunuz, anneniz ya da babanız olarak göreceğinizi bilin. Nasıl ki kötü bir gün geçirdiğinizde en yakın arkadaşınıza sarılarak ağlıyorsanız, aynı şeyi partnerinizle de yapmayı bilin. O sizin için bir sevgiliden çok daha fazla şey ifade etmelidir. İlişkinizde Tembel Taraf Olmayın, Onun için Uğraşmanız Gerektiğini Bilin Tembellik gerçekten başa bela! Bu yaşamın her alanında böyle. İş hayatında da eğitim hayatında da ilişkilerde de. Sonuçta ilişkide tembel olmak derken ne demek istediğimi anlamış olmalısınız. Yani emek vermekten kaçmak, zorluklar karşısında yılmak, görevlerinizi ertelemek gibi tutumlardan bahsediyorum. Bunlardan kesinlikle kaçınmalı, bir bebek gibi büyütmeniz gereken ilişkiniz için gecelerce uykusuz kalmayı göze almalısınız. Karşınızdaki Kişiyi Değiştirmeye Çalışmayın Başarısızlıkla sonuçlanan ilişkilerde görülen bir diğer hata da çiftlerin birbirini değiştirmeye çalışmasıdır. Yani ilk etapta göze batmayan davranışlar bir süre sonra sizi rahatsız etmeye başlar ve partnerinizin bu hareketlerini değiştirmesi için ona baskı yapmaya başlarsınız. Atıyorum, partnerinizin kılık kıyafetini değiştirmeye çalışmayın, izlediği filmlere, arkadaşlarına, takıldığı mekanlara karışmayın. Karşınızdaki kişiyi istediğiniz gibi şekil vereceğiniz bir oyun hamuru olarak görmekten vazgeçin. Tabii ki Bazen Üzüleceksiniz! Partnerinizi Sizi Mutlu Etmesi için Programlanmış Bir Robot Olarak Düşünmeyin Bir ilişkiye başladınız, ilk zamanlar her şey çok güzel gidiyordu. Ama işler aniden kötüleşemeye başladı. Atıyorum, iş hayatınızda sorunlar yaşıyorsunuz ya da başka sorunlar ortaya çıktı. Bir de üstüne partnerinizle tartışmaya başladınız mı, al işte sana en büyük bunalım sebebi. Sonuçta, sevgiliniz sizi mutlu etmeyecekse başka ne işe yarayacak ki? Kurtulun gitsin! Mi acaba! Elbette değil. Bu şekilde düşünürseniz hiçbir ilişkinizde başarılı olamazsınız. Partneriniz sizi mutlu etmeye programlanmış bir robot değil. Ya da beyninizi uyuşturacak bir antidepresan! Onu bu şekilde düşünmekten vazgeçip, üzülmeniz gereken yerde adam gibi üzülmeyi öğrenin. Her Zaman Güçlü Olmak Zorunda Değilsiniz! Bırakın Yaralarınızı Sarmanıza Yardım Etsin Her zaman güçlü bir sevgili olmak zorunda değilsiniz. Yaşı kemale ermiş koca bir adam olsanız bile, bazen çocuklar gibi ağlayabilirsiniz. Bu sizin acizliğinizi göstermez. Ağlamak, yıkılmak, birine sımsıkı sarılmak en insani ihtiyaçlar arasındadır. Bırakın partneriniz yaralarınızı sarsın, kalbinizin hasar görmüş yerlerine o naif elleriyle pansuman yapsın. Kısacası eğer ihtiyacınız varsa, bırakın sizi iyileştirsin. Şifanız onun ellerinde, unutmayın! Onu Nasıl Mutlu Edeceğinizi Bildiğinizden Emin Olun Karşınızdaki kişiyi nasıl mutlu edeceğinizi bilmelisiniz. Mesela, dağda bayırda vakit geçirmeyi sevmeyen sevgiliniz için dağ evinde geçirilecek bir hafta sonu organizasyonu yapmayın. Ya da kalabalıklardan hoşlanmayan içedönük sevgiliniz için binlerce kişinin katılacağı bir konsere bilet almayın. Anlamını Sadece Sizin Bildiğiniz Küçük İşaretler Bulun Onunla aranızda gizli bir iletişiminiz olun. Evet, birbirini gerçekten tamamlayan kişiler bakışlarıyla bile ne demek istediklerini anlatabilirler. Ama benim demek istediğim bu değil. Atıyorum burnunuzun üzerini kaşıdığınızda sizin bir şeyler demek istediğinizi anlasın. Ya da ona “hayatım” diye hitap ettiğinizde ortamdan sıkıldığınızı ve oradan gitmek istediğinizi anlatmış olun. İşte aranızdaki bu gizli işaretlerin sizi birbirinize daha çok bağlayacağını ve gerçekten çok eğlenceli olduğunu bilmelisiniz. İlginizi Çekebilir En Çok Kullanılan 30 Beden Dili ve Anlamları [Kadınlar ve Erkekler için Vücut Dili] Bazen Anlamsız Şakalar Yapabilir, Burada Oyunculuk Yeteneğinizi Kullanarak Kahkahalara Boğulmanız Gerekecek Herkes bir Cem Yılmaz değil ya, onun da bazen kötü şakalar yapacağını bilin. Ama iyisi mi siz bu durumlarda olabildiğince içten gülmeye çalışın. Özellikle de topluluk içindeyken onun şakalarına gülmeniz gerektiğini bilmelisiniz. Yoksa karşınızdaki kişi, Zuhal Olcay’ın en sevdiğim şarkılarından biri olan “Sen Bana Fazla İyisin”i dinleyerek depresyonun dibine vurabilir. Yaşandı ki biliyorum daa! Hiçbir Konuda Ucuzcu Olmayın, Onun Dünyanın En Değerli Varlığıymış Gibi Hissetmesini Sağlayın Ucuzcu olmayın derken, bunu sadece maddi anlamda söylemediğimi bilin. Tabii işin içinde o da var ama siz olaya sadece bu taraftan bakmayın. İlişkinizin hiçbir noktasında ucuzcu olmayın. Onun söylediklerine ve yaptıklarına değer verin. Sizin için süslendiği zaman karşınızda dünyanın en güzel ya da en yakışıklı insanı duruyormuş gibi hissedin ve hissettirin. İlişkinizin paha biçilmez olduğunu aklınızdan bir an olsun çıkarmayın. İstekleri ve İhtiyaçlarının Farkında Olun Karşınızdaki kişinin sizden en istediğini bilin. Bazen dile getirdikleriyle gerçek ihtiyaçlarının aynı olmayabileceğini anlayın. Belki de söylenmemiş isteklerinin sizin tarafınızdan fark edilmesini istiyordur. Ya da ihtiyaçlarını söylemekten çekiniyor olabilir. Bunu anlayacak olan en iyi kişi sizsiniz, unutmayın. Partnerinizin Ağzından Tek Bir Kelime Çıkmasa da Onu Nasıl Duyacağınızı Bilin! Yani Onu Hem Aklınız Hem Bedeniniz Hem de Ruhunuzla Dinleyin Hararetli bir tartışmadan sonra her ikiniz de bir köşeye çekildiniz diyelim. Partneriniz bir tarafta oturuyor siz bir tarafta. Dakikalar belki de saatlerce konuşmadan öylece oturdunuz. Peki, bu sırada onun ne söylediğini duyabildiniz mi? Yani ağzından te kelime bile çıkmayan sevgilinizin aslında çığlık çığlığa size duyurmaya çalıştığı kelimelerini duyabiliyor musunuz? Eğer cevabınız evetse, o zaman ben de evet diyorum. Çünkü siz kesinlikle birbirinizi bulmuşsunuz. Yukarıdaki maddeleri hiçbir zaman aklınızdan çıkarmazsanız, siz de o hayranlıkla bakılan çiftlerden biri olacaksınız demektir. Tebrikler! İşte uzun süreli ve mutlu bir ilişki için ipuçları. Aslına bakarsanız, bu söylediklerimi her yerden duyuyoruz ama iş uygulamaya geldiğinde hepimizin dili lal, eli kolu tutmaz oluyor sanki! Sonra neden başarılı bir ilişki yürütemiyorum, yoksa doğru insanı çoktan kaçırdım mı, diye düşünüyoruz. Çünkü çaba göstermiyoruz, çünkü etrafımızdaki her şey gibi insanları, sevgileri de tüketmeye alıştık. Bozulan bir şeyin yenisini alıyormuş gibi, yeni ilişkilere başlıyoruz. Ama sizin bu tüketim toplumuna katılmak istemediğinizi ve yukarıdaki listeyi dikkate alacağınızı düşünüyorum. Zira siz her ilişkiyle biraz daha azalmak değil, tek ve sağlam bir ilişkiyle çoğalmak istiyorsunuz, değil mi? 1 az ilişki yaşamış insan tercih ediniz. bu kişiler oksitosin hormonunu yoğun olarak ilk sizinle salgılar. yani aranızda bir uyum varsa, o insanla kolaylıkla bağ kurarsınız. bence bir insanın hiç ilişki yaşamaması da kötü bir durum. deneyimsizlik ilişkileri kötü etkiler. en iyi ilişkiler 1-2 kişiden sonra tanıştığınız insanla yaşananlardır ama kural olarak öncekiler travmatik ve sosyal olarak kadınlar 24-28 arasında, erkekler de 30-35 arasında evlenmeye uygun hale geliyorlar. 2 siz kimseyi kurtaramaz ya da iyileştiremezsiniz. bunu paranoid, borderline, bipolar, narsist, şizotipal, şizoid, histriyonik, bağımlı karakterlerle ilişki yaşamanız çok zordur. sizinle mutlu görünürler fakat 1 ay sonra ne yapacaklarını kestiremezsiniz. örnek vereyim biriyle tanışır ve size şöyle derse "ben sadık kalamıyorum, uzun ilişki yaşayamıyorum, öyle hislerim yok, tek başıma kalmayı seviyorum" muhtemelen şizoid'dir. diğer bir örnek içineki dürtüye seks, harcama vs. dur demiyor ve bu kötü benliğini hemen dışa dürüstlük olarak yansıtıyor, yoğun duygular içinde kararsızlıklar, gel-gitler yaşıyorsa muhtemelen borderline'dır. psikolojik rahatsızlıklar hakkında şuradan temel bilgi sahibi olabilirsiniz size benzeyen kişiyi seçmelisiniz ki buna homogami diyoruz. sosyo-ekonomik durumunuz, görünüşünüz, yaşam tarzlarınız birbirine benzemeli. yani kısaca davul bile dengi dengine olmalı. burada kişilik bile önemli bir parametre. örneğin size içe dönükken, o çok dışa dönük olmamalı. siz dışarı insanıyken; o, ev insanı olmamalı. 4 doğru davranışlar karşı tarafa doğru ilgiyi ve yeterli güveni vermelisiniz. aşırı güven veya güvensizlik o insanı soğutur. doğru davranışlara bir diğer örnek, başta size söylediğidir. o insan sizin tanışırken en nötr halinde... o an o kişiyi iyi dinleyin. size "ben aşka inanmıyorum veya önemli olan sevgi, sadakat da neymiş kaçıncı yüzyıldayız..." gibi saçma sapan şeyler söylerse uyanmanız lazım. illa bu kadar sert olmasına gerek yok, sizin hassasiyetlerinizi rahatsız edecek bir şeyler varsa da güle güle diyebilirsiniz. çünkü onun karakteri o, belki başta farklı görünecek ama 3 ay sonra yine aynı insan devamlı ilgi gösteren, iyi davranan, hediyeler alan birinin hep böyle davranacağını sanmak, yani jestleri ayırt edememek hatadır. duygular beslendikçe büyüyor. karşılıksız kalırsa iletişim kurulmalı ve ilişkiyle ilgili sorunlar olabildiği kadar konuşarak çözülmelidir. kişisel sorunlarınız içinse iş, eğitim, ekonomik vs. dırdırlanmamalısınız. partnerinize sorun değil, çözüm getirin. kahvede vatanı konuşarak kurtaran amcalardan ilişkiyi kurduktan sonra salmamalısınız, kadınlar fiziksel olarak erkeklerse davranış olarak değişebiliyor. yani başta romantik erkek öküze bağlarsa ya da kadın 50 kg iken 70 kg olursa o iş yürümez, bu hem ona hem kendinize saygısızlıktır. 6 cinsel yaşam ne olursa olsun, isterseniz dünyanın en iyi anlaşan çifti olun, seks yoksa o bir ilişki değildir! kötü giden ilişkilere baktığınızda seksin azaldığını, sündüğünü veya olmadığını görürsünüz. kısacası seks önemlidir, ten uyumu önemlidir. birlikte kesinlikle zevk almalısınız, birbirinizi arzulamalısınız. erkek de kadın da orgazm olabilmelidir. onun ve sizin istekleriniz karşılanabilmelidir. tabii ki bu süreç stabilize olacaktır, yani 2 sene ilişki yaşayıp, günde 2 kere sevişmek istememeniz normal. zaman zaman uzaklaşmalar da olabilir fakat bunlar dönemsel olmalıdır. uzun bir sürece örneğin 1 aya yayıldıysa, oturup sorun ne olabilir diye düşünmeniz tabii ki sadakat. ilişkilerin temelidir. kendinize yapılmasını istemediğiniz şeyleri karşı tarafa yapmayınız. basit aldatmalardan değil, en iyi senaryodan bahsedeceğim dünyada ruh eşi diye bir şey olmadığını açıklamıştık. insan olduğunuz için başka insanlara istemeden çekilebiliriz, bu hoşlandığımız anlamına gelmez, çıtırtı denir. kaldı ki ilişki materyali taşımayan biri olma ihtimali güçlüdür. aslında evrim sana şöyle diyor "eğer o insan olmasaydı başka insanlar da mevcuttu."bu hissi güçlendirmek bizim elimizdedir. zayıf karakterler kapılabilir, güçlü karakterler bunun komik olduğunu bilir. unutmayın ki ilişki yatırım işidir, ne kadar verirseniz o kadar alırsınız. bir an yanlış bir yola sapmak çekici görünse de uzun vadede "mevcut sevgilinizle ayrılmış" bile olsanız sonraki ilişkinizdeki pair-bonding'i sarsacaktır. yani basit bir sadakatsızlık sizin sıradaki ilişkinizde de sorun buna anlık zevk denir ve kısa bir doyumdan fazlası olmayacaktır. hissettiğinizde o kişiyle görüşmeyi kesmeli ve duygularınızın gelişmesini engellemelisiniz. bir de lütfen 3 ay ilişki yaşayıp, ağlamayın. ona ilişki değil, deneme süresi denir. anca bu kişinin üstteki kriterleri taşıyıp taşımadığını anlarsınız. uzun ilişkiler 1 seneden başlar, evliliğe kadar gider. bkz eş seçim teorileri Garipsediğiniz Çiftlerin Neden Birlikte Olduğunu Anlatan Bağlanma Olayı Pair-Bonding

kısa süreli ilişki ne demek